主菜は 「豚肉の中華炒め」。
豚肉とチンゲン菜、玉ねぎ、人参を炒め、醤油と鶏ガラで香ばしく仕上げた中華風の一品です。

副菜は 「竹輪の磯辺揚げ」 と 「蒸し鶏のサラダ」。
磯辺揚げはアオサの香りが広がる人気の揚げ物。
蒸し鶏のサラダはキャベツ・わかめ・コーンを合わせ、中華ドレッシングでさっぱりとしています。

汁物は 「ねぎ生姜スープ」。
生姜の風味が効いた、体が温まるスープです。

主食はごはんでした。