• TOP
  •                 
                

健康推進委員会

     

健康推進委員会では、10月13日(土)ZUMBA®インストラクター 和田紗織先生をお招きし、「ZUMBA®講習会~楽しく踊りましょう~」を行いました。

ラテン系の音楽とダンスを融合させて創作された体と心に効果的なダンスフィットネスエクササイズのZUMBA®。今回が初体験という方がほとんどでしたが、先生のはつらつとした動きやラテン系のリズムに合わせてエクササイズを楽しみました。フロアいっぱいを使い、思い切り体を動かし、心地よい爽やかな汗を流しました。最後は和田先生とアシスタントの保田先生を中心に、笑顔で講習会を終了致しました。

ご参加いただいた皆様、本当にありがとうございました。



最終更新日 2018/10/31

戻る